Eles podem ter dito que era a maneira perfeita de começar

Como uma grande compra poderia lhe dar todos os pesos diferentes
de que você precisa, tudo pelo preço baixo, baixo de … espere um
minuto. Parece bom demais para ser verdade? É porque é. Embora os
kettlebells ajustáveis tenham percorrido um longo caminho desde os
primeiros designs raquíticos, há boas razões para eles ainda não
serem usados em muitas academias ou por treinadores com
frequência: Acredite ou não, você realmente não precisa de um
conjunto completo de pesos diferentes para começar.
Kettlebell kg
Você pode adicionar mais repetições para progredir e melhorar a técnica no
início. O mesmo kettlebell pode ser certo para você quando você
só consegue fazer quinze boas repetições de um determinado
exercício, como pode quando você consegue fazer cinquenta.
Existem tantas maneiras de usar um kettlebell que quando você
domina os exercícios básicos e está se sentindo mais forte,
sempre há variações mais difíceis para as quais você pode mover
com o mesmo peso. Os exercícios Kettlebell exigem que o sino
toque seu corpo de várias maneiras para até 80 repetições em
uma série.

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